1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi: Asker Diyeti

Sakın adının asker diyeti olması sizi korkutmasın. 1 haftada 5 kilo verdiren bu diyet programı amerikan ordusunda şişman ve hafif kilolu askerlerin fit bir vücuda kavuşması için uygulanan basit, etkili ve uygulaması oldukça kolay bir diyet programıdır. Ayrıca bu diyete denizci diyeti, ordu diyeti gibi isimler de verilmektedir. Bu diyetin bir diğer avantajı ise ücretsiz […]